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Was eine gute Beziehung ausmacht!

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© Eigenes Bild

Das ist es, was jedes Paar sich wünscht, wenn es zusammen kommt: Eine gute Beziehung führen, die dauerhaft hält. Mit der Zeit, wenn das erste Verliebtsein vergeht, verändert sich auch die Beziehung. Was ist es, das dabei hilft, langfristig eine gute Beziehung zu führen? Nicht immer klappt das und die Partnerschaft geht wieder auseinander. Doch woran erkennt man eine gute Beziehung? Manchmal verliert man vor lauter Alltagsroutine und Gewohnheit, den Blick für Einzelheiten. Kommt es darauf an? Oder geht es schlicht und einfach nur darum, glücklich zu sein? Dabei kann es ganz leicht sein, eine gute Beziehung zu erkennen. Wer weiß, worauf es ankommt, kann leichter in einer solchen Beziehung glücklich werden. Denn es kommt auch darauf an, dass beide Partner*innen etwas dafür tun. Dann funktioniert eine gute Beziehung oft ganz von selbst.

Wir sind ein Team

Eine gute Beziehung macht aus, dass beide Partner*innen sich als Team fühlen. Das heißt nicht, dass es keine Individualität mehr gibt und das Paar nur noch gemeinsam auftritt. Ein Team zu sein, heißt viel mehr als das und gleichzeitig weniger. Jede Partnerin oder jeder Partner ist eine eigenständige Person. Das soll auch immer so bleiben. Wichtig, um sich als Team zu fühlen, sind z. B. gemeinsame Ziele, die man gemeinsam erreichen möchte. Auch ein Ziel eines Partners kann ein Ziel sein, das man gemeinsam erreichen kann. Unterstützung für die Partnerin oder den Partner gehören auch zu einem guten Team dazu. Dabei ist es wichtig, dass die Beziehung ausgewogen ist. Jeder kommt mal an die Reihe und hat mit seinen Zielen Vorrang. Jeder ist mal Unterstützer, Leader oder Ideengeber. Eine gute Beziehung besteht aus einem Team, das Hand in Hand funktioniert.

Freiraum vs. Zusammengehörigkeit

Damit eine Beziehung gut funktioniert und beide Partner glücklich sind, ist das Zusammenspiel von Freiraum jedes Einzelnen und der Zusammengehörigkeit wichtig. Je sicherer sich beide Partner*innen in der Beziehung sind, desto wohler man sich mit der Partnerin oder dem Partner fühlt, desto leichter kann man auch mal loslassen und sein eigenes Ding machen. Das kann ein Wochenende mit Freunden sein oder eine Geschäftsreise, ohne Gewissensbisse. Dabei ist wichtig, dass man den Kontakt immer genau im richtigen Maß aufrechterhält. Jede Stunde anrufen, kann sicherlich dem ein oder anderen zu viel sein. Schnell fühlt man sich eingeengt. Wenn aber eine Partnerin oder ein Partner das Gefühl hat, er oder sie ist immer die erste die sich nach langem Warten meldet, ist das auf Dauer keine gute Basis für eine zufriedene Beziehung.

Gut streiten

Eine Beziehung ohne Streit und Meinungsverschiedenheiten gibt es nicht. Nicht mal im Märchen. Paare, die richtig streiten, können den Streit als etwas Positives nutzen. Dabei geht es nicht darum, nur zu motzen und seine Position durchzusetzen. Richtig streiten heißt, am Ende auf eine Lösung zu kommen, die für beide Partner*innen machbar ist. Um das zu erreichen, sollte man auch beim Streit die Wertschätzung für die Partnerin oder den Partner nicht aus den Augen verlieren. Zuhören kann auch helfen.

Komplimente und Wertschätzung

Komplimente, die wirklich ernst gemeint sind, drücken viel Wertschätzung aus. Jeder kann Komplimente machen, wenn ihm etwas an seiner Partnerin oder seinem Partner gefällt. Das kann ein tolles Outfit, eine erfolgreiche sportliche Leistung und einfach ein entzückendes Lächeln sein. Ganz egal, was Sie an Ihrer Partnerin oder an ihrem Partner mögen, sagen Sie es ihr oder ihm immer mal wieder. Das zeigt Ihre Wertschätzung und belegt die Beziehung mit einem positiven Gefühl.

Austausch

Sprechen Sie miteinander. Gerade im Alltag geht vieles unter. Nehmen Sie sich jeden Tag ein bisschen Zeit zu zweit, um den Tag durchzusprechen. Das kann ein Spaziergang sein, der mit der Zeit zu Routine wird. Oder Sie gehen gemeinsam zum Sport oder in die Sauna. Auch ein regelmäßiges gemeinsames Abendessen zu zweit, hilft dabei, Zeit zu haben, um sich gegenseitig auszutauschen. So können gemeinsame Ziele besprochen werden. Jeder kann von seinem Alltag erzählen. Man bleibt ein Team und gibt sich gegenseitig Input. So kann man gut in den nächsten Tag starten und bleibt sich nah, ohne sich gegenseitig einzuengen.

Gemeinsam Lachen

Was ebenfalls eine gute Beziehung ausmacht, ist das gemeinsame Lachen und Spaß haben. Das klingt so banal, ist es aber gar nicht. Nehmen Sie sich immer wieder Zeit, um einfach das zu tun, was Ihnen Spaß macht. Das kann von Paar zu Paar verschieden sein. Die Einen lieben Wellness-Wochenenden, die anderen verbringen Ihre Freizeit gerne im Freizeitpark. Gemeinsam Spaß haben und lachen schweißt mehr zusammen als alles andere. Nehmen Sie sich Auszeiten und finden Sie auch im Alltag Kleinigkeiten, über die sie gemeinsam lachen können. Und sei es nur ein gutes Buch oder ein lustiger Film.

Gemeinsame Ziele

Paare, die eine gute Beziehung führen, möchten gemeinsam alt werden. Damit das so funktioniert, dass beide Partner*innen zufrieden im Leben sind, gehört mehr dazu, als einfach zusammenzubleiben, egal was kommt. Gemeinsame Ziele machen das Leben interessant. Wer etwas gemeinsam erreichen will, fühlt sich allein dadurch als Team. Zusammengehörigkeit fördert eine gute Beziehung.

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