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Manchmal merkt man es lange nicht, dann fällt es einem wie Schuppen von den Augen: Die eigene Beziehung ist nicht mehr das, was sie einmal war. Wenn man dann genau darüber nachdenkt, merkt man, dass die Beziehung eigentlich kurz vor dem Ende steht. Wenn Ihnen trotzdem noch etwas an dieser Beziehung liegt, ist das Erkennen, dass etwas nicht stimmt, ein gutes Zeichen. Es kann der erste Schritt sein, um die Beziehung zu retten. Viele Menschen denken, man kann eine kaputte Beziehung nicht retten. Doch das stimmt so nicht ganz. Unter bestimmten Umständen, ist das möglich. Wichtig ist vor allem, dass die Liebe bei beiden Partnern noch da ist.
Inhaltsverzeichnis
Woran erkennt man eine angeschlagene Beziehung?
Es gibt mehrere Dinge, an denen man merkt, dass eine Beziehung nicht mehr ganz so funktioniert, wie man sich das wünscht. Meistens passiert es schleichend. Man gewöhnt sich aneinander und weiß den Partner nicht mehr so zu schätzen, wie am Anfang. Das hat noch nichts damit zu tun, dass die Beziehung nicht mehr intakt ist. Dennoch kann Langeweile in der Beziehung ein Indiz dafür sein, dass die Beziehung auf dem absteigenden Ast ist. Je früher man sich das bewusst macht, desto leichter kann man gegensteuern. Hier ein paar Anzeichen für eine nicht mehr ganz so glückliche Beziehung:
- Aus Alltagsroutine wird Langeweile. Die Partnerin, der Partner oder beide haben immer öfter das Gefühl, dass Zweisamkeit nicht ausreicht, um zufrieden zu sein. Manchmal langweilt man sich sogar, wenn man nur zu zweit ist.
- Häufiger Streit kann ebenfalls ein Indiz dafür sein, dass die Beziehung nicht mehr gut läuft. Die Frage ist, ob das Paar über essenzielle Punkte streitet oder ob es um alltägliche Kleinigkeiten geht.
- Seitensprünge sind natürlich ein ganz klares Zeichen dafür, dass in der Beziehung etwas schiefläuft.
- Der Wunsch nach mehr Freiraum kann auch ein Anzeichen dafür sein, dass die Beziehung nicht als positiv erlebt wird. Manchmal ist es tatsächlich einfach zu eng geworden. In anderen Fällen sucht man schon unbewusst nach einer neuen Beziehung.
- Unterschiedliche Interessen und unterschiedliche Vorstellungen für die Zukunft können ein Zeichen dafür sein, dass die Beziehung nicht mehr funktioniert.
Möglichkeiten, wie Sie Ihre Beziehung retten können
Damit es Sinn ergibt, eine Beziehung zu retten, muss die Liebe noch da sein. Wer nur noch halbherzig an der Beziehung hängt, braucht erst gar nicht versuchen, die Beziehung wieder in bessere Bahnen zu lenken. Wem wirklich noch viel an der Partnerin oder am Partner liegt, der hat gute Chancen, die Beziehung zu retten.
Bei sich selber anfangen
Fangen Sie bei sich an. Denken Sie über die Beziehung nach. Was liegt Ihnen an der Beziehung? Wie wichtig ist sie Ihnen? Welche Dinge stören Sie? Vielleicht ist auch mit der Beziehung mehr in Ordnung als es den Anschein hat. Erst mal entspannen und das eigenen Leben zu sortieren, kann schon viel bringen, damit auch die Partnerschaft wieder entspannter läuft.
Miteinander reden
Gespräche und Offenheit sind in einer Beziehung wichtig. Bereiten Sie einen gemütlichen Abend vor und sprechen Sie mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner. Bleiben Sie beim Reden bei sich. Sagen Sie, wie Sie sich fühlen und was Ihre Eindrücke sind. Welche Wünsche haben Sie. Hören Sie auch Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner gut zu. Wenn Ihnen die Beziehung noch wichtig ist, finden Sie in einem klärenden Gespräch vielleicht viele gemeinsame Nenner. Das kann ein guter Ansatz sein, um zu überlegen, wie Sie zusammen die Beziehung retten können.
Bye, bye Alltag
Manchmal braucht auch einfach die Beziehung Ruhe und eine Pause von der Routine. Nehmen Sie sich Zeit zu zweit und machen Sie mal etwas, was Sie sonst nicht tun. Das kann ein aktives oder ein romantisches Wochenende sein. Oder auch ein Urlaub. Vielleicht ist gerade nur Zeit für einen Abend zu zweit oder Sie haben Lust, eine neue Sportart auszuprobieren. Wichtig ist, dass Sie nichts unternehmen, was Sie immer tun. Raus aus der Alltagsroutine – das schafft oft ganz neue Sichtweisen.
Ein bisschen Abstand in Maßen
Vielleicht brauchen Sie auch ein bisschen Abstand, um sich über Ihre Gefühle klar zu werden. Ein Wochenende mit Freunden kann eine gute Idee sein. Auch am Tag nicht so viel chatten oder telefonieren kann bei vielen Paaren etwas Abstand schaffen. So hat man am Abend etwas zu erzählen. Besonders in Beziehungen, in denen es zu eng geworden ist, kann mehr Individualität wahre Wunder bewirken.
Gemeinsame Zukunftspläne
Manchmal liegt es gar nicht an der Partnerin oder am Partner, dass die Beziehung gerettet werden muss. Manchmal fehlt einfach eine Perspektive im Leben und man attribuiert das auf die Beziehung. Man möchte etwas Neues, ein Plan für die Zukunft. Besprechen Sie, was Sie sich für die nächste Zeit in Ihrem Leben wünschen. Ein gemeinsames Ziel kann ein Paar wieder neu zusammenschweißen und ganz neue Sichtweisen schaffen. Wer gemeinsam auf ein Ziel hinarbeitet, gehört zusammen. Das macht Spaß, wenn man erste gemeinsame Erfolge sieht. So ändert sich häufig auch die Sichtweise auf die Beziehung.
